TRX Training

TRX begleitet Sportler auf dem Weg zu ihren Zielen. Durch die Variationsvielfalt werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität in einem Intervalltraining trainiert.

Dazu wird das Schlingentraining eingebracht, um den Teilnehmern Balance und Körperspannung beizubringen.